近所のジムに行ってみた。
時速8kmで3kmほど走ってみて、ジョーバに乗ってみて、腹筋をアナログにしてみて、なんとかマシンしてみて。
続くかなー。

近所のスポーツ用品店でシューズを買った。
ナイキのアレっぽい感じのヤツだろうと思ってたら全然幅が合わなくてアディダスになった。
これを履いて人生をシェイプアップすることにした。